Din klocka registrerar din aktivitet under dagen med den inbyggda accelerometern. Baserad på dina handledsrörelser uppskattar klockan din aktivitet i form av steg.
Vissa handledsrörelser kan tolkas som steg även om du inte går. Till exempel när om du sitter, och lyfter upp din hand, kan din klocka tolka rörelsen som steg. På samma sätt kan det hända att din klocka inte räknar alla steg som du tar om du inte rör din hand så mycket under ditt träningspass.
Det är viktigt att komma ihåg att stegräkningen är en indikator på din totala aktivitet. Varje rörelse bidrar till din aktivitet.
Det kan finnas variation mellan tillverkare eller enheter gällande stegräknarens precision. Stegräkning bör inte betraktas bokstavligen som en räknare av varje steg som du tar. Det handlar mera om en uppskattning av din nivå av aktivitet under dagens lopp.
